Жерех запеченный в духовке

Чтобы рыбное блюдо получилось вкусным, многие пользуются процессом называемым запекание. Рыба, запечённая в духовке, славится тем, что сохраняет свои полезные свойства и становится более вкусной и сочной. Жерех запеченный в духовке можно отнести к отряду самых лучших по вкусу рыбных блюд. Его запекают в фольге или на решетке.

Простые рецепты приготовления жереха, помогут Вам, приготовить вкусное и полезное блюдо, которое гарантированно произведет фурор на столе.

Жерех запеченный в духовке в фольге

Для этого блюда нам нужен:

• Жерех;
• Пол лимона;
• Майонез;
• Соль и специи по вкусу.

1. Для начала нужно разделать рыбу и вынуть из нее внутренности. Промываем и сушим салфетками разделанную тушку;
2. Помещаем рыбу в фольгу;
3. Солим, перчим и натираем майонезом;
4. Отжимаем сок из половины лимона и поливаем им рыбу. Оставшийся лимон нарезаем и вылаживаем в брюхо рыбы;
5. Закрываем рыбу фольгой и вылаживаем на противень;
6. Разогреваем духовку до 200 градусов. Печем рыбу полчаса после чего сбрасываем температуру до 180 градусов и печем еще 10 минут;

Жерех запеченный в духовке с картофелем и баклажанами

Для этого блюда нам нужны:

• 400 грамм жереха;
• 5 – 6 штук картофеля;
• 2 – 3 штуки баклажанов;
• 2 штуки репчатого лука;
• 2 – 3 штуки морковки;
• 50 грамм томатной пасты;
• Масло для жарки;
• Соль и специи по вкусу.

1. Очищаем рыбу, выбираем из нее внутренности и промываем холодной водой. Режем рыбу порционными кусочками;
2. Чистим и режем картофель и баклажаны кружочками. Лук и морковь измельчаем;
3. Обжариваем лук и морковь на сковороде до золотистого цвета;
4. Добавляем томатную пасту и тушим еще 5 минут, после чего снимаем с огня;
5. Картофель и баклажаны слегка обжариваем на сковороде до образования легкой корочки;
6. Берем форму и выкладываем в нее картофель с баклажанами, а сверху вылаживаем слой рыбы и заливаем томатной заправкой. Разогреваем духовку до 180 градусов и запекаем полчаса;
7. Готовую рыбу посыпаем измельчённой зеленью.

Жерех запеченый в духовке в сметанном соусе

Для этого блюда нам надо взять:

• жереха 300-400 грамм;
• сметана 50 грамм;
• яйца 2 штуки;
• репчатый лук 2 штуки;
• растительное масло;
• пшеничная мука для панировки;
• соль по вкусу и специи.

1. Очищаем и убираем внутренности из жереха. Отделяем кости от филе рыбы.
2. В глубокую посуду насыпаем муку и перемешиваем со специями и солью.
3. Обваливаем филе жереха в муке и обжариваем на сковороде, пока она не покроется золотистой корочкой.
4. В отдельной посуде соединяем сметану и яйца.
5. Лук мелко режем и добавляем в сметану, тщательно перемешиваем.
6. Вылаживаем обжаренную рыбу в отдельную миску и заливаем сметанным соусом.
7. Запекаем при температуре 180 градусов полчаса.
8. Блюдо можно подавать на стол украсив зеленью.

Вы можете посмотреть видео о приготовлении рыбы в духовке

Жерех запеченный в духовке очень вкусный. Вы можете поймать и приготовить эту вкусную рыбу на рыболовной базе Завидово. Вы можете посмотреть другие рецепты приготовления рыбного филе.